Očistný týždeň podľa 5 elementov

Popis

Určite ste už počuli o rôznych očistách. Pre ktorú očistu sa však máte rozhodnúť? Ktorá očista je tá správna? Ako si poupratovať v celom tele naraz? Hľadáte očistu, pri ktorej nebudete hladovať?

Poďte s nami na Očistný týždeň a zažite pobyt, na ktorý nikdy nezabudnete!!! Doprajte svojmu telu kvalitnú očistu, oddýchnite si v prírode, spoznajte silu zdravých potravín vo forme kurzov varenia a prednášok, nechajte sa vymasírovať, naučte sa ako správne cvičiť a popritom sa zabávajte v spoločnosti príjemných ľudí. Z očistného týždňa sa vrátite o pár kíl ľahší, no zároveň o veľa poznatkov a zážitkov ťažší!

Detoxikácia organizmu predstavuje vnútornú očistu tela od usadených škodlivých látok a toxínov. Práve takýmto spôsobom môžeme podporiť  zdravie a správne fungovanie organizmu. V dnešnej dobe môže náš organizmus zaťažovať strava s obsahom toxínov, nezdravý životný štýl alebo znečistené prostredie. Škodlivé látky a toxíny, ktoré môžu plynúť zo stravy a nápojov, z vody, kozmetiky alebo ovzdušia, sa usádzajú v tele.

Príznaky zanesenia organizmu:

• tráviace problémy, zápcha,
• únava, bolesti hlavy, nechutenstvo, zlá psychická kondícia, málo energie,
• výskyt vyrážok, nečistá pleť, kožné problémy,
• nepríjemný a zapáchajúci dych,
• zhoršená funkcia imunitného systému.

Benefity detoxikácie:

• regeneračné účinky – pri detoxikácii dochádza k regenerácii čriev, obličiek alebo pokožky, tým pádom sa zregenerovane a príjemne môžeme cítiť aj my
• pozitívny vplyv na psychiku – detox pozitívne pôsobí nielen na fyzickú, ale aj na psychickú stránku. Môže priniesť novú pozitívnu energiu, pozitívne myšlienky a psychickú pohodu.
• prevencia chorôb – detox častokrát funguje aj ako prevencia vzniku chorôb a problémov, ako je napríklad cukrovka, vysoký krvný tlak alebo psychické problémy. Môžete tak podporiť organizmus, aby bol odolnejší.
• harmonizácia hormónov – do výhod detoxu patrí aj pozitívny vplyv na normálne vylučovanie a správnu funkciu dôležitých hormónov
• úprava tráviacich ťažkostí – problémy ako nadúvanie, bolesti brucha, plynatosť, pálenie záhy alebo zápcha môžu byť spôsobené aj nevhodným stravovaním. Tým, že pri detoxe dochádza k zmene jedálnička, môžu uvedené ťažkosti pominúť.
• zlepšenie stavu pokožky – detox môže pozitívne vplývať aj na vzhľad našej pokožky. Môže podporiť liečbu kožných problémov, ako je napríklad akné alebo ekzém.
• zbavenie sa bolestí hlavy či problémov so spánkom – usadené toxíny v našom organizme môžu spôsobovať aj bolesti hlavy alebo problémy so spánkom. Vďaka detoxu sa môžete zbaviť aj týchto problémov.

To všetko pod vedením vyhľadávaného odborníka na zdravý životný štýl a BIO človeka roka 2012 PETRA PLANIETU a  Miroslavom Chudejom inštruktorm čchi kung-u, terapeutom čínskej image medicine a masérom.

Kedy: 10. – 15.04.2026 (príchod o 17.hod. / odchod o 15.hod.)

Kde: Apartmány PACIFIC, Demänovská Dolina 9

Rezort Apartmány PACIFIC sa nachádza priamo v Demänovskej Doline v prekrásnej prírode, priamo v horách, v tesnej blízkosti vyhľadávaného lyžiarskeho strediska Jasná pod Chopkom a aquaparkov Bešeňová a Tatralandia. Na okraji pozemku preteká riečka Demänovka, ktorá v horúcich letných mesiacoch ponúka príjemné osvieženie.

Rezort ponúka na ubytovanie 4 apartmány a 6 štúdií s celkovým počtom 40 lôžok. Všetky apartmány a štúdiá sú priestranné, komfortne zariadené moderným nábytkom, majú vlastnú kúpeľňu a WC, plne vybavený kuchynský kút, TV so satelitným prijímačom, rádio a bezplatné internetové pripojenie na WiFi. K dispozícii je možnosť zapožičania žehličky alebo sušiča vlasov. Súčasťou apartmánov je veľká spoločenská miestnosť, ktorej súčasťou je slnečná terasa s príjemným posedením. Novinkou pre hostí je vonkajšia jacuzzi.

Okolie ponúka množstvo športových akcií, v zime nádhernú lyžovačku, v lete turistiku a relax v malebnej prírode Nízkych Tatier. V ponuke sú bicykle pre rodiny a aj pre jednotlivcov a v zimnom období je k dispozícii moderná lyžiareň.

Cena celkom:
bežná: 350,- € (ubytovanie 140,-€ a masáž 30,-€) = 520,- €

pre člena Klubu Premium je s 10% zľavou po zadaní kódu seminár  

Za ubytovanie na 5 nocí 140,-€ platí sa ubytovateľovi na mieste.

Za masáž sa platí na mieste masérovi 30,-€ / hod.

Pre tých, čo s nami boli jedenkrát zľava 25 eur, čo boli viackrát 50 eur.

V prípade záujmu o Rekreačný poukaz pre zamestnávateľa Vás poprosíme, aby ste nás o tom informovali vopred už v objednávke. Ďakujeme.

Program:
– spoločné varenie – špeciálne upravené pre Očistu podľa piatich elementov
– každá osoba diagnostika zdravia na prístroji
– 3 hod./deň: prednášky podľa piatich elementov s Petrom Planietom
– 1 hod./deň: očistné techniky (teória aj prax)
– 6x energetické cvičenie
– 1x masáž/osobu v trvaní 1 hod. (možnosť doplatiť si masáž navyše)
– večerný program, diskusie
– bonus špeciálne dychové cvičenia
– turistický poplatok 1,- eur/osoba/noc

Doprava: individuálna

masérske služby (Miroslav Chudej):
– Klasická masáž celého tela
– Reflexná masáž chodidiel

Zatiaľ naše TOP výsledky (rekordy):
– za 5 dní jeden účastník očisty schudol 8 kg
– za 5 dní jeden účastník očisty schudol 5 kg čistého tuku
– za 5 dní sa priemerne účastníci očisty zbavia 3 kg balastov z tela

Čo teda znamená kvalitná očista?
Všetci poznáte ryžovú očistnú kúru. Prečo by sa mal ale človek trápiť a 40 dní upratovať jednu izbu (napr. pľúca a hrubé črevo), keď má v ostatných neporiadok? Každá obilnina, zelenina, chuť a farba má svoje energické nasmerovanie. Napríklad energia ryže výrazne posilňuje a očisťuje pľúca a hrubé črevo.

1. Element DREVO
orgány – pečeň a žlčník
obilniny – pšenica, špalda, raž
zelenina – kyslá kapusta, brokolica, zelený šalát, kel aj ružičkový
tepelná úprava – naparovanie
chuť / farba – viac kyslá / zelená

2. Element OHEŇ
orgány – srdce a tenké črevo
obilniny – pohánka v kombinácii s kukuricou
zelenina – cvikla, čínska kapusta, mrkva, paštrnák
tepelná úprava – suché praženie
chuť / farba – jemne horká / červená

3. Element ZEM
orgány – žalúdok, slinivka brušná, slezina
obilniny – pšeno alebo ovos
zelenina – dyňa hokkaido, kapusta, cibuľa, karfiol
tepelná úprava – dlhšie varenie nad 20 min.
chuť / farba – sladká / žltá

4. Element KOV
orgány – pľúca, hrubé črevo
obilniny – ryža natural alebo jačmeň
zelenina – zeler, petržlen, daikon (biela reďkovka), kaleráb, cesnak, jarná cibuľka
tepelná úprava – kratšie varenie do 10 min.
chuť / farba – pikantná / bledomodrá až biela

5. Element VODA
orgány – obličky, močový mechúr
obilniny – tmavá fazuľa alebo fazuľa azuki, prípadne pohánka
zelenina – mrkva, fazuľové struky, červené reďkovky
tepelná úprava – zapekanie
chuť / farba – jemne slaná / tmavá až čierna

Pri tejto očiste sú dôležité potraviny, ktoré sú uvedené v jednotlivých elementoch a tie sa môžu v rámci toho prvku ľubovoľne kombinovať. Takouto očistou sa prečistí a zharmonizuje všetkých 5 elementov a ak sme sa už rozhodli ju robiť, musíme ju dokončiť. Inak budú ostatné prvky (orgány) trpieť, ako je to napr. pri ryžovej kúre, kedy ryža čistí hlavne prvok KOV a iné orgány zasahuje len okrajovo. 
Po očiste 5 elementov máme krásne uprataný organizmus (celý 5 izbový byt) a nielen jeden orgán (jednu izbu).

Očista podľa piatich elementov sa začína vždy elementom DREVO, nasleduje OHEŇ, ZEM, KOV a končí elementom VODA.

V prípade otázok nás kontaktujte: info@elementyzdravia.sk alebo telefonicky na čísle 0948 020 906.